Workshop (OWC Leuven): Ayurveda en voeding

De ayurvedische voedingsleer geeft ons vele handvaten om mee te werken, handvaten om zelf een steentje bij te dragen aan het behouden van een goede gezondheid of deze te verbeteren wanneer er verstoringen zijn.

Ayurveda werkt met 6 smaken, zoet, zuur, zout, bitter, wrang en scherp. Elke smaak heeft zijn eigen kwaliteiten. Het hangt geheel van onze constitutie af, welke voeding ons geestelijk en lichamelijk in balans brengt en welke dit evenwicht zal verstoren. Daarom zullen we in het begin van de lezing onze constitutie bepalen (dmv. een vragenlijst en een polsdiagnose), zodat elke deelnemer weet welk voedingsadvies bij haar/hem past en de principes direct praktisch kan toepassen.

Daarnaast spreken we over hoe toxines ontstaan, de effecten daarvan op het lichaam en de methoden om er vanaf te geraken.

Tenzij u reeds vertrouwd bent met de basisbegrippen van Ayurveda, is het sterk aanbevolen voorafgaand de inleidende lezing te volgen.

Je krijgt de kans om vragen te stellen.

De lezing wordt gegeven door Hans Laureyssen, Ayurvedisch therapeut.
In samenwerking met het Oost West Centrum.

Plaats :
Oost West Centrum
Leuven (yogaruimte)
Jules Vandenbemptlaan 19
3001 Heverlee

Klik hier voor:
Info en inschrijvingen
Routebeschrijving